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今まで正常だったのに、ついにこの日が来たか


個人的な評価:
40年、健康体を維持してきたが、ついに検診で赤文字が印字された・・・
それはコルステロール。

LDLもHDLも昨年より1.5倍になり、基準値上限を少し飛び出る範囲。
医師からは「重篤ではないにせよ、経過観察が必要」と言われ・・・。


そういえばここ1年でめぐっている飲食店の数は数倍に膨らんだ。
食べログを開始したのと符合するが、別に食べログが悪いわけではない。

たくさん食べると言っても脂は取り除いたり完食しなかったりと工夫はしているつもりだったけど、少し食事制限しないとまずいかも。
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