美容外科無料相談の美容相談ドットコム提供のカロリー計算プログラム

簡単カロリー計算ルーム

標準体重、必要カロリーやBMIを測定します。

測定方法１

身長と体重から
[標準体重]　[必要エネルギー量]　[BMIと判定]
上記の4項目を簡単レポートしますので、ご利用ください

測定方法2

年齢と性別から測定するケース
（基礎代謝×運動強度）

年　　　齢	才
性　　　別
運動強度	散歩、買い物など、比較的ゆっくりした1時間程度の歩行のほか、大部分は座位での読書、勉強、談話、また座位や横になってのテレビ、音楽鑑賞などをしている場合通勤、仕事などで2時間程度の歩行や乗車、接客、家事等立位での業務が比較的多いほか、大部分は座位での事務、談話などをしている場合生活強度Ⅱ（上段）の者が1日1時間程度は速歩やサイクリングなど比較的強い身体活動を行っている場合や、大部分は立位での作業であるが１時間程度は農作業、漁業などの比較的強い作業に従事している場合 1日のうち1時間程度は激しいトレーニングや木材の運搬、農繁期の農耕作業などのような強い作業に従事している場合