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ボリュームタップリなのに200kcalのサラダ

最近編集部内で話題になっているサラダ屋さんがある。

それは「HiBiNa」。

ここのサラダはどれもヘルシーでボリューム満点なんだけど、特に秀逸なのがその名も「ヘルシーサラダ」

葉物、根菜、キヌアなどバランスよく、アボガドやコーンなども入っていて197キロカロリーという驚きのヘルシーさ。

最初はほんとに?と疑っていたが、栄養成分表で調べると確かに200キロカロリー前後だから驚いた。

まぁドレッシングを掛ければ+30キロカロリー程度は上がるけれど、それでも1食分と考えればダイエット中の人には最適なメニューじゃないだろうか。


最近はこればっかり食べている。
たまに味に飽きたときにはサラダラップも食べるようにしているけれど、それでも合計で500キロカロリー満たないという・・・。


お店がまだそれほど多くは無いと思うけれど、見つけたら是非一度試してみて欲しい。
お腹に溜まってヘルシー、そして何より美味なのだ。


ライター名:編集長
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