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ライター名:アキコ
美容から食べ物まできれいになれるアイテムを常に探す美魔女

とにかく奇麗になれるものがあれば、北は北海道から南は九州まで飛びまわる美容探究化。
今まで試したものは数知れず。

某女性誌にも覆面投稿するほどの実力派。

私の眼にかなう一流の美容アイテム・レストラン・サービスを紹介してゆきます。

こんにゃくでカサカサ肌改善

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乾燥の季節です。
夏の間は気にならなかった小ジワがだんだん気になってきます。
どんなにハンドクリームでケアしても、私の手のカサカサは進行していく一方です。
これは、いけない・・・
保湿ケアを念入りにするとともに、体の中からもアプローチすることに。
手っ取り早いのは油分を摂ることでしょう。でも、油はカロリーが気になります。

そこで「こんにゃく」です。ダイエットのお供でもあり、体の中のお掃除をしてくれるというこんにゃくは、セラミドを多く含む食材でもあります。
セラミドはお肌の天然保湿成分。水分の蒸発を防いだり、メラニンの合成を抑制したりするそうです。

特にセラミドが多いのは「生芋こんにゃく」という、こんにゃく芋を丸ごと使って作られたもの。「こんにゃく粉」としか原材料の欄に書かれていないものもあるので、一応チェックを。

お鍋の美味しい季節です。
今日はこんにゃくをたっぷり入れていただきます。




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