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ライター名:アキコ
美容から食べ物まできれいになれるアイテムを常に探す美魔女

とにかく奇麗になれるものがあれば、北は北海道から南は九州まで飛びまわる美容探究化。
今まで試したものは数知れず。

某女性誌にも覆面投稿するほどの実力派。

私の眼にかなう一流の美容アイテム・レストラン・サービスを紹介してゆきます。

海苔で紫外線対策

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日差しが眩しい今日このごろ。
紫外線対策にも力が入ります! 新しい日傘も欲しいな。

帽子に日傘、サンバイザーにサングラスに手袋・・・と色々なグッズがありますね。家の近くではフル装備の方も多く、私も自転車移動のときは凄い格好をしています・・・。

紫外線にはビタミンCやポリフェノールが有効。ビタミンCはこまめに摂るのが効果的だそうなので、私はローズヒップのお茶を持ち歩いています。

そして、おそらくあまり知られていないのが「海苔」!
海面で太陽の光をたっぷり浴びて育つ海苔は、紫外線から発生する活性酸素から自らの身を守るための物質(紫外線吸収物質(ポルフィラ334)、ルテイン、β-カロテン、ビタミンC等)を蓄えているとのこと。

日々の食事にちょこちょこ取り入れるには「粉末のり」がとても便利。
パッケージには「納豆・焼きそば・味噌汁・御好焼・等々」と書いてありますが、たまご焼きやお浸しに入れても美味しい。活用範囲が広いんです。




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