1. 美容外科を口コミでランキング・評価「美容相談ドットコム公式サイト」
  2. 美容外科を口コミでランキング・評価「美容相談ドットコム公式サイト」
  3. 美容外科を口コミでランキング・評価「美容相談ドットコム公式サイト」
  4. 美容外科を口コミでランキング・評価「美容相談ドットコム公式サイト」
  5. 美容外科を口コミでランキング・評価「美容相談ドットコム公式サイト」
  6. 美容外科を口コミでランキング・評価「美容相談ドットコム公式サイト」
  7. 美容外科を口コミでランキング・評価「美容相談ドットコム公式サイト」
  8. 美容外科を口コミでランキング・評価「美容相談ドットコム公式サイト」
便利データベース 美容外科無料登録

英語に翻訳

中国語に翻訳

スマホサイト

美容相談ドットコム スマートフォンサイト
ライター名:Che
美容・美肌に関する知識が豊富なスペシャリスト。
これは!と思えば全国どこへでも出かけて実際に施術を受け、独自の切り口でコメントする姿勢が、業界からも支持されている。専門家からも相談を受けることが多く、編集長の私としても是非右腕に・・・と懇願中。

骨盤の歪みが原因!

[スポンサード・リンク]


「骨盤」は美容や健康、ダイエットにとても重要です!

今回は「骨盤」について、色々と情報収集を行ってみました!


「骨盤」は上半身と下半身を繋ぐ、体の中心にある骨格の要!
子宮や内臓・腸など、大切な臓器が内蔵されている部位でもあります。


「骨盤」のズレや歪みが進行すると血液の流れが悪くなり、代謝も下がります。
また、身体のあらゆる骨格の左右バランスを崩す原因ともなります。

疲れやすい・便秘・吹き出物・くすみ・冷え性・太りやすい・背筋や身体のバランスが悪くなるなど

骨盤の歪みがあたえる影響について

①骨盤のズレ・歪み→自然な開閉が出来ず動きが悪くなる→骨盤の中にある内臓の位置が下がる
→下腹が出てきたり、ウエスト周りに脂肪がつく

【お腹のリンパや血液の流れが悪くなるので、体がむくんで冷えが進行し、脂肪がつきやすくなります】

②骨盤の歪みで仙骨にズレが生じる→女性ホルモンの分泌に影響→生理痛、生理不順→肌荒れ

【特に女性は、月経周期に合わせて骨盤が頻繁に開閉。硬直して動かなくなると、全身のリズムも乱れがちに】

③骨盤の歪み→噛み合わせが悪くなる→顔のバランスを崩す

【骨盤は頭部の骨と連動しています。骨盤の歪みを矯正すれば顔の骨格も調整され、しかるべき位置に目鼻立ちが戻り、
美人度がアップするそうです!】

④骨盤の歪み→背骨や足の骨に影響→O脚やX脚など足の形を悪くする原因に

【O脚は、足の付け根の股関節が骨盤に直に繋がっているため、骨盤が開いてくると大腿骨も開いてしまうために
起こります。逆に、骨盤が内側にずれてしまうとX脚になってしまいます。】


【目の疲れも重要!】
人は目から入った情報を脳に伝達し、脳から背骨の神経を通じて骨盤へと指令を出します。
目が疲れてしまうと、全身の神経系などに悪影響が。特に、背骨と直結している骨盤は、
緊張して動きが悪化しやすくなり、歪みなどの原因ともなります。


骨盤のズレや歪みを正常な位置に戻すことによって、血流がよくなり、新陳代謝も上がります。
すると、徐々に脂肪のつきにくい身体に変わり、内臓やホルモンバランスも正常な動きをするので体調も整います。


また、肌も代謝機能アップと血液循環が良くなることでき、
それに伴い新陳代謝が活発になり、美肌にも効果を発揮してくれます。


まずは、座り方・歩き方など日々の生活の中でも「骨盤」を意識してみて下さい!

それでも、どうしても複数の骨が集まってできている「骨盤」は、閉じたり開いたりと
日々動いているので、日々の生活習慣や老化によって歪んでしまうものです・・

骨盤矯正・ヨガ・骨盤体操・ウォーキング・骨盤ベルトやスパッツなど自分にあった方法で
「骨盤」を正常な位置へ戻したり、予防を行って下さい。


私は、時間がなくても続けられる「骨盤ベルト」を使用しています!
まだ1週間ですが、背筋が良くなるので腰痛が軽減され、便通が良くなるのでお肌やお腹周りが
スッキリしたように思います。

また、空腹感もあまり感じなくなりました!!


今後も骨盤ベルトや骨盤矯正に注目したいと思っております!


皆さんも是非「骨盤ケア」を始めてみて下さい!




美容相談ドットコム 公式サイト
美容相談ドットコムは、これからも皆様の情報を広く集めて公開してゆきたいと思います。

編集長レポートへ
スタッフコラムへ
美容相談ドットコムスタッフ募集要項はこちら
[スポンサード・リンク]